Šta je bitno za žene kada vežbaju?

Šta je bitno za žene kada vežbaju?

Da je trening:

  • Brz
  • Bezbedan
  • Zabavan
  • Efikasan
  • Merljiv

Živimo sve više ubrzanim tempom života, škola, posao, deca, kućni poslovi, društveni život…

Malo vremena ostaje da se posvetiš sebi. Ako znamo da jedan dan ima 1400 minuta, da li si spremna da sebi podariš 30 minuta za svoje zdravlje i dobru, vitku liniju?

U tih 30 minuta u našem fitness klubu dobijaš kompletan trening za celo telo.

Zagrevanje, trening snage, kardio trening, istezanje…

Rekreacija i fitnes poprima sve više popularnost kod nas. Da li što je uspeh naših sportista u svetu probudio našu naciju? Sport je jedno, a rekreacija je druga stvar, jer iza uspešnih sportista postoji uspešan tim trenera, fizioterapeuta, lekara.

Dok su rekreativci prepušteni sami sebi. U nasem klubu je sistem vežbanja organizovan na 100% bezbednosti naših članica. Pre svega vežbe snage se izvode na hidrauličnim spravama, gde se upošljavaju sve veće grupe misića, vežbe se uvek izvode uz budno oko naših instruktora, a dodatni programi su koncipirani da su prilagođeni svim uzrastima i fizičkim formama naših članica.

Fit Krug je klub za vežbanje specijalizovan za žene, uz atmosferu koju stvaraju žene slične tebi i daju motivaciju međusobno da istraješ do svog cilja.